by Ignacio López Cortés | ag. 17, 2022 | Confort, Hàbits circulars
En lloc d’utilitzar abonaments químics, és molt recomanable utilitzar abonaments orgànics, ja que permeten minimitzar els recursos utilitzats i la matèria orgànica natural es recicla sense danyar el medi ambient. El terme “abonament químic” es...
by Ignacio López Cortés | ag. 16, 2022 | Confort, Hàbits circulars
Intenta utilitzar productes ecològics tant per a la neteja de la casa com per a la higiene personal, ja que els productes no ecològics poden danyar el medi ambient, tant en l’exterior com a l’interior de la casa, ja que generen substàncies contaminants i...
by Ignacio López Cortés | ag. 15, 2022 | Hàbits circulars, Materials
Comença a considerar la possibilitat de comprar en grans quantitats. Evita produir...
by Ignacio López Cortés | ag. 14, 2022 | Confort, Hàbits circulars
És important menjar 5 peces de fruita i verdura cada dia, com recomana l’Organització Mundial de la Salut (OMS). Les fruites i verdures són essencials per a la nutrició humana pels grans beneficis que aporten a l’organisme. Intenta consumir aliments locals...
by Ignacio López Cortés | ag. 13, 2022 | Confort, Hàbits circulars
Els productes locals no han de viatjar llargues distàncies per a arribar a vosté, per la qual cosa poden ajudar a reduir les emissions de gasos d’efecte d’hivernacle i minimitzar la petjada de carboni. La contaminació de l’aire causada pels...
by Ignacio López Cortés | ag. 12, 2022 | Confort, Hàbits circulars
Dormir o descansar són factors vitals per a la salut i el benestar de les persones. Dormir és important perquè permet al cos relaxar-se per a poder afrontar millor un nou dia. Tindre un descans adequat ajuda a previndre l’augment de pes, les malalties...
by Ignacio López Cortés | ag. 11, 2022 | Confort, Hàbits circulars
Utilitzar les escales en lloc de l’ascensor t’ajuda a mantindre’t en forma i a estalviar...
by Ignacio López Cortés | ag. 10, 2022 | Confort, Hàbits circulars
El cos humà està dissenyat per al moviment, per la qual cosa quan se li priva d’ell, el resultat és una mala salut física, trastorns de l’estat d’ànim i un envelliment accelerat. Si no tens temps per a caminar 30 minuts al dia, intenta fer almenys...
by Ignacio López Cortés | ag. 9, 2022 | Confort, Hàbits circulars
Per a recórrer distàncies curtes una opció recomanable és caminar o utilitzar la bicicleta o la moto elèctrica. D’aquesta manera, recorreràs la distància evitant...
by Ignacio López Cortés | ag. 8, 2022 | Confort, Hàbits circulars
Si necessita viatjar llargues distàncies, és aconsellable consultar les ofertes de tren en lloc d’utilitzar el cotxe, l’autocar o comprar un bitllet...
