por Ignacio López Cortés | Ago 17, 2022 | Confort, Hábitos circulares
En lugar de utilizar abonos químicos, es muy recomendable utilizar abonos orgánicos, ya que permiten minimizar los recursos utilizados y la materia orgánica natural se recicla sin dañar el medio ambiente. El término “abono químico” se refiere a cualquier...
por Ignacio López Cortés | Ago 16, 2022 | Confort, Hábitos circulares
Intente utilizar productos ecológicos tanto para la limpieza de la casa como para la higiene personal, ya que los productos no ecológicos pueden dañar el medio ambiente, tanto en el exterior como en el interior de la casa, ya que generan sustancias contaminantes y...
por Ignacio López Cortés | Ago 15, 2022 | Hábitos circulares, Materiales
Empieza a considerar la posibilidad de comprar en grandes cantidades. Evita producir...
por Ignacio López Cortés | Ago 14, 2022 | Confort, Hábitos circulares
Es importante comer 5 piezas de fruta y verdura cada día, como recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las frutas y verduras son esenciales para la nutrición humana por los grandes beneficios que aportan al organismo. Intenta consumir alimentos locales y...
por Ignacio López Cortés | Ago 13, 2022 | Confort, Hábitos circulares
Los productos locales no tienen que viajar largas distancias para llegar a ti, por lo que pueden ayudar a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero y minimizar la huella de carbono. La contaminación del aire causada por los pesticidas sintéticos es...
por Ignacio López Cortés | Ago 12, 2022 | Confort, Hábitos circulares
Dormir o descansar son factores vitales para la salud y el bienestar de las personas. Dormir es importante porque permite al cuerpo relajarse para poder afrontar mejor un nuevo día. Tener un descanso adecuado ayuda a prevenir el aumento de peso, las enfermedades...
por Ignacio López Cortés | Ago 11, 2022 | Confort, Hábitos circulares
Utilizar las escaleras en lugar del ascensor te ayuda a mantenerte en forma y a ahorrar...
por Ignacio López Cortés | Ago 10, 2022 | Confort, Hábitos circulares
El cuerpo humano está diseñado para el movimiento, por lo que cuando se le priva de él, el resultado es una mala salud física, trastornos del estado de ánimo y un envejecimiento acelerado. Si no tienes tiempo para caminar 30 minutos al día, intenta dar al menos varios...
por Ignacio López Cortés | Ago 9, 2022 | Confort, Hábitos circulares
Para recorrer distancias cortas una opción recomendable es caminar o utilizar la bicicleta o la moto eléctrica. De este modo, recorrerás la distancia evitando...
por Ignacio López Cortés | Ago 8, 2022 | Confort, Hábitos circulares
Si necesitas viajar largas distancias, es aconsejable consultar las ofertas de tren en lugar de utilizar el coche, el autocar o comprar un billete de...
