by Ignacio López Cortés | Aug 17, 2022 | Krožne navade, Udobje
Namesto kemičnih gnojil je zelo priporočljivo uporabljati organska gnojila, saj se z njimi zmanjša poraba virov, naravni organski material pa se reciklira oz. kroži, ne da bi škodoval okolju. Izraz “kemično gnojilo” se nanaša na katero koli snov, ki...
by Ignacio López Cortés | Aug 16, 2022 | Krožne navade, Udobje
Poskusite uporabljati ekološke izdelke za čiščenje hiše in osebno higieno, saj lahko neekološki izdelki škodujejo okolju, tako zunaj kot znotraj hiše, saj ustvarjajo onesnažila in odpadke. Na primer hlapne organske spojine v čistilih lahko vplivajo na kakovost zraka v...
by Ignacio López Cortés | Aug 15, 2022 | Krožne navade, Materiali - SL
Začnite razmišljati o nakupu v razsutem stanju (“na refuzo”). S tem se izognete nastajanju...
by Ignacio López Cortés | Aug 14, 2022 | Krožne navade, Udobje
Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) je pomembno, da vsak dan zaužijete 5 kosov sadja in zelenjave. Sadje in zelenjava sta bistvenega pomena za človekovo prehrano zaradi številnih koristi, ki jih prinašata telesu. Poskušajte uživati lokalno in...
by Ignacio López Cortés | Aug 13, 2022 | Krožne navade, Udobje
Lokalni izdelki ne prepotujejo dolgih razdalj, da pridejo do vas, zato lahko pomagajo zmanjšati emisije toplogrednih plinov in zmanjšajo ogljični odtis. Onesnaženost zraka zaradi sintetičnih pesticidov je pri ekološkem kmetovanju bistveno manjša. Poskusite kupovati te...
by Ignacio López Cortés | Aug 12, 2022 | Krožne navade, Udobje
Spanje ali počitek sta bistvena dejavnika za zdravje in dobro počutje ljudi. Spanje je pomembno, saj omogoča telesu, da se sprosti in se lažje sooči z novim dnem. Ustrezen počitek pomaga preprečiti povečanje telesne teže, bolezni srca in ožilja ter skrajša trajanje...
by Ignacio López Cortés | Aug 11, 2022 | Krožne navade, Udobje
Če namesto dvigala uporabljate stopnice, ohranjate dobro telesno pripravljenost in varčujete z...
by Ignacio López Cortés | Aug 10, 2022 | Krožne navade, Udobje
Človeško telo je zasnovano za gibanje. Če je prikrajšano za gibanje, je posledica slabše telesno zdravje, motnje razpoloženja in pospešeno staranje. Če nimate dnevno časa za 30-minutno hojo, poskusite narediti vsaj nekaj petminutnih sprehodov. Vsaka dejavnost je...
by Ignacio López Cortés | Aug 9, 2022 | Krožne navade, Udobje
Če imate čas, je priporočljivo hoditi peš na kratke razdalje, uporabljati kolo ali skiro. Tako se boste premikali na način, ki je zdrav za vaše telo, in se izognili onesnaževanju...
by Ignacio López Cortés | Aug 8, 2022 | Krožne navade, Udobje
Če morate potovati na daljše razdalje, je priporočljivo preveriti opcije vlakov, namesto da uporabite avtomobil, avtobus ali kupite letalsko...
