Οι υψηλές συγκεντρώσεις διοξειδίου του άνθρακα και/ή υγρασία μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας και να επηρεάσουν τη συγκέντρωση σας. Τα φυσικά στοιχεία, τα χρώματα κλπ ευνοούν τη συγκέντρωση και βοηθούν στους πονοκεφάλους ή τη μυϊκή κούραση: σκεφτείτε να...

Το άνοιγμα των παραθύρων για τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα είναι αρκετό. Χωρίς τον κατάλληλοαερισμό, τα ρυπογόνα σωματίδια και η υγρασία μπορούν να βλάψουν τόσο το σπίτι όσο και τους κατοίκους. Εάν χρησιμοποιείτε σόμπα υγραερίου, θα χρειαστούν περισσότερα από 10...

Η βλάστηση έχει πολλά οφέλη: ρυθμίζει τη θερμοκρασία, προστατεύει από το θόρυβο και βελτιώνει την ποιότητα του αέρα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να την ενσωματώσετε σε ένα σπίτι, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας γλάστρες, όρθια φυτά ή κρεμώντας τα από την οροφή θα...

Αντί της χρήσης χημικών λιπασμάτων, συνιστάται η χρήση οργανικών λιπασμάτων, καθώς μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τους πόρους παραγωγής και το φυσικό οργανικό υλικό ανακυκλώνεται χωρίς να βλάπτει το περιβάλλον. Ο όρος "χημικό λίπασμα" αναφέρεται σε οποιαδήποτε ουσία...

Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε βιολογικά προϊόντα τόσο για τον καθαρισμό του σπιτιού όσο και την προσωπική σας υγιεινή, καθώς τα μη οικολογικά προιόντα μπορούν να βλάψουν το περιβάλλον, τόσο έξω όσο και μέσα στο σπίτι, καθώς δημιουργούν ρυπογόνες ουσίες και απόβλητα....

Είναι σημαντικό να τρώτε 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα, όπως συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα στη διατροφή του ανθρώπου λόγω των μεγάλων οφελών που προσφέρουν στον οργανισμό σας. Προσπαθήστε να έχετε...